
ATiež sa vám stáva, že vám kĺby „vypovedia službu“? Častým problémom bývajú bolesti kĺbov, spôsobené ich opotrebovaním, vznikom artrózy alebo zápalmi šliach a svalov. A v zime sa tieto problémy ozývajú omnoho častejšie.
Veľký vplyv na naše kĺby má práve počasie. Možno ste už od niekoho počuli, že „cíti zmenu počasia v kĺboch“. Predovšetkým počas zimy, keď teploty klesajú pod nulu, môžu sa začať ozývať staré zranenia alebo sa zhoršuje aktuálna bolesť. A ako si s tým máme poradiť?
Pretože chceme, aby kĺby dobre fungovali a hlavne neboleli, mali by sme sa o ne starať, pravidelne cvičiť a preventívne užívať vitamíny a doplnky stravy.
Ako si správne vybrať ortézu?
Veľkosť ortézy si vyberte tak, aby ortéza príliš nesťahovala končatinu, ale zároveň aby nebola príliš veľká a nepadala vám. Niektoré druhy ortéz a pásov sú univerzálne, vtedy nie je potrebné vyberať veľkosť. Výrobky, ktoré sú dostupné v niekoľkých veľkostiach, majú rozmery uvedené v tabuľke, ktorú nájdete pod odkazom „Akú veľkosť si vybrať?“ pri každom produkte. Stačí si zmerať potrebné rozmery a namerané čísla porovnať s našou tabuľkou.
AKO SI POMÔCŤ PROTI BOLESTIAM?
Okrem rôznych rehabilitačných cvičení vám pri týchto problémoch môžu pomôcť rôzne pomôcky ako napríklad pásy a ortézy.
U nás v Ovečkárni nájdete práve pásy a ortézy z prírodného materiálu, ktorým je ovčia vlna. Tieto naše pásy majú obrovskú pridanú hodnotu, ktorou je tvorba suchého tepla.
Čo to suché teplo vlastne je? Jedná sa o liečbu suchými obkladmi, kedy sú ideálne práve výrobky z ovčej vlny ako napríklad obličkové pásy alebo ortézy na rôzne časti ľudského tela. Ich výhodou je, že sa dajú pripevniť na určitú problémovú partiu, ktorú prehrejú a napomôžu k odbúraniu bolesti.
Vhodné sú predovšetkým na regeneráciu svalov, šliach a kĺbov a pomáhajú pri bolestiach. Niektoré z nich sú elastické, iné sú nastaviteľné na suchý zips. V prípade obličkových pásov je to kombinácia oboch.
Pozrite si naše video, v ktorom vám tieto pásy a ortézy odprezentujeme, povieme aké sú medzi druhmi rozdiely a tiež ukážeme ako sa používajú.
Osnova:
1. Suché teplo
2. Nákrčník z ovčej vlny
3. Ortéza na rameno
4. Ortéza na lakeť
5. Ortéza na zápästie
6. Obličkové pásy
7. Ortéza na koleno
8. Elastické ponožky a podkolienky