Vítěz Heureka Shop Roku 2019
Nakúpte po telefóne,
sme on-line
+421 221 201 323
(8.00–19.00)

Košík(0)

zavrieť

V košíku nemáte žiaden tovar.

Rady a tipy

Zbavte sa jednoducho bolestí chrbta a kĺbov

23.07.20 9715x prečítané

Zdieľať



Poznáte tú zväzujúcu bolesť chrbta, ktorá prichádza náhle, obmedzí vaše aktivity a nedá sa jej ľahko zbaviť? Táto bolesť prichádza opakovane a nečakane. Alebo vás chrbát práve netrápi, ale zato bolesť kolien je to, čo vás núti prekladať na inokedy pohybové aktivity? A keď sa rozhodnete, že túto bolesť pretrpíte, vytrpíte si potom dvojnásobnú dávku bolesti.

Možno ani netušíte, že práve bolesť chrbta môže súvisieť s nesprávnym postavením panvy a bolesťami kĺbov, ako sú kolená alebo aj lakte. Napríklad ak trpíte bolesťami kolena a nohu odľahčujete, môže dôjsť k nesprávnemu postaveniu panvy, a to potom väčšinou spôsobuje nepríjemné bolesti chrbta. Alebo tiež problémy s krčnou chrbticou, môžu vyvolať prudké bolesti ramien alebo lakťov. MUDr. Josef Jodl uvádza: „Najčastejšie problémy bolestí chrbta sú v oblasti krčnej a bedrovej chrbtice, kĺbových štruktúr v panvových kostiach, šiji, ďalej sú to bedrové kĺby, kolenné, ramenné kĺby alebo tenisové lakte.” Spojitosť medzi kĺbmi a chrbticou je naozaj veľká, to je dôvod, prečo sme aj my spojili tieto dve témy. 

MUDr. Lachmann prízvukuje: „Je dôležité do svojho denného programu zaradiť pravidelné kompenzačné cvičenia.“ Predstavíme si niekoľko cvikov, ktoré vám pomôžu zmierniť bolesti chrbta a kĺbov. 

Páčil sa vám tento príspevok? Pošlite ho ďalej…



Kam ďalej?

Huňaté, pohodlné, naše - nové Prestižky s ovčí vlnou
Novinky

Huňaté, pohodlné, naše - nové Prestižky s ovčí vlnou

15.09.21101x prečítané

Poznejte příběh, jak vznikly nové Huňaté Prestižky Vlnka..

Prečítať
Huňatý katalóg jeseň – zima 2021
Novinky

Huňatý katalóg jeseň – zima 2021

15.09.2170x prečítané

S prichádzajúcou jeseňou vám prinášame tipy na naše huňaté kúsky, ktoré vás v zime zahrejú a tiež potešia.

Prečítať
OVEČKÁREŇ SA STALA FINALISTOM V SÚŤAŽI SHOPROKU
Články

OVEČKÁREŇ SA STALA FINALISTOM V SÚŤAŽI SHOPROKU

10.09.2140x prečítané

V roku 2018 sa nám podarilo dostať v súťaži ShopRoku do finále v Cena Heureky. O toto ocenenie sa môžu uchádzať e-shopy so zaujímavým príbehom, alebo keď sa niečím odlišujú od ostatných. Do súťaže môže e-shop prihlásiť ktokoľvek, pokojne to môže byť aj zákazník. Z najzaujímavejších projektov vyberá odborná porota dvoch finalistov a jedného absolútneho víťaza.

Prečítať
Nakúpte po telefóne,
sme on-line
+421 221 201 323
(8.00–19.00)

Farebné varianty

Vyberte veľkosť