Nákup cez telefón
+421 221 201 323 (8.00–19.00)
Všetko o nákupe
Menu

Trápi vás bolesť kolien, únava nôh?

Bolest_kolen

Bolesti pohybového aparátu sú dnes na dennom poriadku takmer u každého človeka, dokonca aj u detí. Ako tomu môžeme predchádzať, a ako si máme uľaviť od bolesti?

 

  • Predchádzať bolestiam môžeme všetci – pravidelným pohybom a dodržiavaním zdravého štýlu života.

  • Mnoho z nás má sedavé zamestnanie, zle sa stravuje, a namiesto pravidelného pohybu má len nárazové  intenzívne pohybové aktivity, čo sa prejaví najčastejšie problémami s chrbtom alebo kolenami.

  • Tiež vieme, že sa  používajú „suché obklady“, ktoré priložíte na postihnuté miesto, a obklady ho príjemne prehrejú a uvoľnia.

O bolesti chrbta, kĺbov, stuhnutosti svalov, o tom, ako pomáha suché teplo, sme písali už v predchádzajúcom článku na blogu. 

 

Bolest_kolen

 

Riešením sú pásy a ortézy z ovčej vlny, ktoré sú ideálnym pomocníkom na problémy s pohybovým aparátom.

  • A písali sme aj o tom, že na boľavý chrbát, keď dostanete „lámku“, je dobré použiť obličkové pásy alebo vesty z ovčej vlny.

  • Na problémy s kolenami či členkami môžete využiť naše elastické ortézy, ktoré sú dostupné v rôznych veľkostiach. Máme dva druhy ortéz na koleno. Jeden typ je na suchý zips, druhý  typ je návlek na nohu.

 

 

 

  • Elastické ponožky môžete využiť na problémy s chodidlami a obliekajte si ich aj v prípade, že máte unavené nohy.

  • Dobré sú napríklad elastické podkolienky z ovčej vlny, ktoré pôsobia na problémy s kŕčovými žilami alebo členkami.

Bolest_kolen

My z Ovečkárne odporúčame

Prečítajte si ďalej